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静養院心のリセットと断食療法の関係2019.03.12

心のリセット(断自気)

本人は心の問題ととらえていない場合・・・例えば
ダイエット目的で来られたケースでは
痩せたい体重を減らしたいと言う思う気持ちがとても強いのですが・・・
スタイルとか綺麗になりたいが減量と言う重さに心が支配されてしまっていて
グラム単位がストレスとなり目的を見失っているような事が多々あるのです。

人間不信や心身の衰弱 鬱症状(鬱病ではない)ような場合でも症状に対して
何かをすると言うよりも、そもそもその様になった原因を解消するような
根本的改善をする療法と言えます。

それは他人の眼や自分を知る人の有る限りストレスとして常に付き纏う環境が
消えないために起こる焦りやいらだち人間不信等いろいろな症状が心の病に
追いこんでしますのです。

少しの間 環境を変えてゆったりとしてみることや都会の不自然を断ち切り
人間らしい自然な環境に心を置き・まず心のデトックスを感じることが必要です。

そうすると
心の緊張が解け溜めていた疲れが癒されるまで爆睡し3・4日後に、または
カウンセリングで過去のストレスの原因を口から吐き出して涙をあふれさせた
次の瞬間・・ニコッと笑ってスッキリしましたと言う女性など反応はいろいろですが

まずは環境を変えて見ると 
心の断食=断自気の効果を確かめることができます。

断食療法をやり遂げると自信や達成感が湧き心身のバランスがとれ健康で物事を
前抜きに進めることができるようになります。

人間らしく自然と調和して見ることで生き生きとした生活が送れるようになります。

今年は昨年の台風で桜の木が折れています、写真のように咲くか不安ですが
強く咲いてくれると思います。
静養院断食療養所 http://www.danjikiseiyouin.jp/